Phase de stabilisation
Phase de stabilisation est la phase 3 de votre régime.
C'est la dernière ligne droite pour atteindre votre objectif.
Félicitations vous y êtes arrivé!
Comment se passe la phase 3.
La perte de poids est légèrement plus lente, c'est normal. Vous perdez pendant cette phase de 90% à 100% de votre objectif final.
Si votre objectif est de perdre:
- 30kg, vous perdez dans cette phase 3kg supplémentaire.
Votre perte totale en fin de phase 3 sera de 30kg.
- 10kg, vous perdez dans cette phase 1kg supplémentaire.
Votre perte totale en fin de cette phase sera de 10kg.